করোনা সঙ্কটে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকতেই হবে

করোনা সঙ্কটে সব বয়সের মানুষের মধ্যেই অজান্তেই মন খারাপের সমস্যা দানা বাঁধছে। যেন কিছুতেই ভালো থাকা যাচ্ছে না। কোথাও একটা খেদ রয়ে যাচ্ছে। আতঙ্ক গ্রাস করছে। মনোবিজ্ঞান বলছে, এমন মন খারাপের সমস্যাকে বাড়তে দিলে ধীরে ধীরে তা মনের গণ্ডি পেরিয়ে শরীরের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলছে। কমছে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা। ফলে সংক্রমণের জাঁতাকলে জড়িয়ে যাওয়ার […]

শাকসব্জির উপযোগিতা

মার্চের শুরুতেই সূর্যের চোখরাঙানি শুরু। দিনের বেলায় বাইরে বেরলেই ঘেমে নেয়ে একাকার অবস্থা। এই সবে শুরু, আগামীদিনে আরও প্রখর রোদ্দুর অপেক্ষা করে বসে আছে। তাই এই তীব্র তাপদাহের মধ্যে শরীরকে ঠিক রাখতে খাবার সম্পর্কে একটু বিশেষ সচেতনতা দরকার বইকি। তবে জানলে অবাক হবেন, এই কঠিন সময়টাকে নির্ঝঞ্ঝাটে কাটিয়ে দেওয়ার সমস্ত খাদ্য প্রকৃতি আমাদের সামনেই সাজিয়ে […]

গ্রীষ্মকালে আমাদের খাদ্যতালিকায় অতিঅবশ্যই দেশীয় ফলমূলকে প্রাধান্য দিতে হবে

ক্ষণস্থায়ী বসন্তের পর গ্রীষ্মকাল প্রায় আগত। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশের মধ্যে পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন দেখা যায়। আমাদের চারপাশের গাছপালা, পশুপাখি এমনকী মানবজীবনেও তার প্রভাব পরে। এই সময়ে তিক্ত, কষায় ও কটূ রসের বৃদ্ধি পায় এবং শরীরকে রুক্ষ ও শুষ্ক করে দেয়। ফলে বল হানিও হয়। বিভিন্ন ঋতুতে শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার জন্য প্রকৃতি আমাদের […]

West Bengal pension scheme for Old age ,widow,physically disability persons

West Bengal government have a pension scream for Old age ,widow,physically disability persons. To get this facility please go to the following steps. Go to this url : https://wbswpension.gov.in/readwrite/miscellaneous/form-P.pdf Fill up the form and attach the documents mention in the form. Copy of Aadhaar self-attested Copy of Voter Id Copy of Ration Card Copy of […]

New Old Age Pension Schemes West Bengal – Jai Bangla Scheme, 2020 (SC & ST)

March 14, 2020 GOVERNMENT OF WEST BENGALFINANCE (AUDIT) DEPARTMENTNABANNAHOWRAH-711102 No. 1157-F(Y) Dated, 6th March, 2020 MEMORANDUM The State Government has decided to introduce Two new Old Age Pension schemes namely, Taposili Bandhu (Pension Scheme) for Scheduled Caste (SC) and Jai Johar (Pension Scheme) for Scheduled Tribe (ST). The State government has also decided to enhance the pension given under the existing […]

Prokolpo Scheme Registration Process in West Bengal

২৪ শে এপ্রিল, পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় প্রচেষ্টা নামে এই প্রকল্পটি ঘোষণা করেছিলেন যাঁরা প্রতিদিনের মজুরি এবং লকডাউনের কারণে, যাদের উপার্জনের কোনও চাকরি নেই, যাতে তারা এই কঠিন সময়ে বেঁচে থাকতে পারে তাদের সহায়তা করতে এই প্রকল্পের অধীনে, দৈনিক মজুরি উপার্জনের এই জনসংখ্যা এবং যারা অন্যান্য অসংগঠিত খাতে নিযুক্ত এবং রাজ্যের বিভিন্ন স্থানে বসবাস করছেন […]